• 《心态与习惯》
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    阳光心态
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课程大纲


1、认识心态习惯对于人生的影响意义;
2、懂得科学调控职场心态的方法;
3、学习4个系统的工作习惯;
了解一些提升职场情商的基础工具和方法;

章节目录

培训方法

**部分: 简析职场

1、人生与职场

-- 人活着的意义:1)发现问题2)寻找方法3)解决问题

-- 人工作的意义:1)活的更有价值

2)获得成就

3)让人生充实圆满而幸福

2、职场的价值成就体现

-- 1)有效沟通合作2)创造*大化绩效3)留下正面影响力

心理测试

问答互动

案例讲授

第二部分:职场阳光心态

1、解析影响心态的核心力量

-- 认识心态ABC法则

-- 两类职场人群的心态管理差异建议

-- 职场必备的阳光心态体系

2、学会塑造职场心态的管理工具

  1)重塑信念法

  2)重建思维法

  3)潜意识导入法

问答互动

案例讲授

情景模拟

体验互动等

第三部分:打造职场四个系统好习惯

1、晨起补能量

-- 心态补能方法

-- 智慧补能方法

2、沟通金三角

-- 针对性、认同性、计划性

3、情绪常体检

-- 霍金斯能量表教你学会随时做情绪体检

学会随时了解自己和他人

4、合作学系统

-- 系统排列告诉你“如何合作”

-- 学会用思维模式控制影响合作者

问答互动

案例讲授

视频播放

情景模拟

体验互动等

第四部分:不可忽略的工作情商课堂

1、工作情商提升建议

-- 自信的修炼方法

-- 冷静的修炼方法

2、工作情商保健课堂

-- 印第安泡泡

-- 学会用色彩心理学调控情绪

问答互动

案例讲授

视频播放

情景模拟

体验互动等



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